5 façons de mieux se préparer pour un rendez-vous chez le médecin
5 façons de mieux se préparer pour un rendez-vous chez le médecin : Conseils pour les aînés et leurs familles
Lorsque vous êtes une personne âgée ou que vous aidez un proche âgé, les rendez-vous chez le médecin peuvent être une tâche ardue. Entre trouver le moyen de transport et s'assurer que tous vos documents sont en ordre, il est facile de se sentir éreinté avant même de mettre les pieds dans la salle d'examen.
Mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour rendre le processus un peu moins stressant. Dans cet article de blog, nous partagerons cinq conseils pour les personnes âgées et les proches aidants sur la façon de mieux se préparer à une visite chez le médecin. Qu'il s'agisse d'emballer le parfait « sac de voyage » médical ou de créer une liste de questions pour le médecin, suivre ces conseils simples vous aidera à faire de votre prochain rendez-vous un jeu d'enfant !
Voici 5 façons de mieux se préparer pour un rendez-vous chez le médecin
1. Faites une liste de questions et de préoccupations avant le rendez-vous.
L'une des meilleures façons de se préparer à un rendez-vous chez le médecin est de dresser une liste de questions et de préoccupations dont vous souhaitez discuter avec le médecin. Cela vous aidera à tirer le meilleur parti de votre temps pendant la visite et à vous assurer que toutes vos questions reçoivent une réponse. Si vous êtes un soignant, assurez-vous de poser des questions sur tout changement dans la santé, les médicaments ou la routine quotidienne de votre proche que vous avez remarqué. Il peut également être pertinent de garder un œil sur toutes les questions, préoccupations et changements émergents dans un carnet entre les rendez-vous. De cette façon, vous n'oublierez pas quelque chose qui pourrait être important.
2. Faites des recherches sur vos médicaments et assurez-vous de les prendre tels que prescrits.
Il est également important de faire des recherches sur vos médicaments et de vous assurer que vous les prenez tels que prescrits. Ceci est particulièrement important si vous avez récemment commencé un nouveau médicament ou modifié les doses. Certains médicaments peuvent avoir des effets secondaires dangereux lorsqu'ils ne sont pas pris correctement, il est donc toujours préférable de pécher par excès de prudence. Vous devez également apporter une liste de tous les médicaments que vous prenez - sur ordonnance et en vente libre - à chaque rendez-vous chez le médecin. De cette façon, le médecin peut garder une trace de toute interaction potentielle entre les médicaments.
3. Apportez une liste de tous les médicaments, suppléments et vitamines actuels avec vous au rendez-vous.
Assurez-vous d'apporter une liste de vos médicaments actuels, ainsi que tout dossier médical ou résultat de test pertinent, lors de votre rendez-vous chez le médecin. Cela donnera au médecin une image complète de votre santé et l'aidera à faire les meilleures recommandations pour vos soins. Si vous consultez un nouveau médecin, vous pouvez également apporter une liste de vos antécédents médicaux et de vos allergies. Cela aidera le médecin à vous fournir les meilleurs soins possibles.
4. Portez des vêtements confortables et préparez un "go-bag"
Si vous souffrez d'une maladie chronique ou si vous vous remettez d'une chirurgie, il est important de porter des vêtements confortables lors de votre rendez-vous chez le médecin. Cela vous aidera à vous sentir plus détendu pendant la visite et il sera plus facile pour le médecin de vous examiner. Vous devriez également préparer un « sac de voyage » avec toutes les fournitures médicales dont vous pourriez avoir besoin, comme un brassard de tensiomètre ou des identifications médicales / une carte d'assurance. Cela vous aidera à vous préparer à tout ce qui pourrait survenir pendant le rendez-vous. Vous pouvez également emporter une collation et de l'eau au cas où l'attente ou le trajet en voiture seraient plus longs que prévu.
5. Soyez prêt à discuter de vos antécédents médicaux, de vos antécédents médicaux familiaux et de vos habitudes de vie.
Lorsque vous consultez un nouveau médecin, il vous posera probablement des questions sur vos antécédents médicaux, vos antécédents médicaux familiaux et vos habitudes de vie. Cette information est importante pour aider le médecin à comprendre votre état de santé général. Assurez-vous d'être honnête lorsque vous répondez à ces questions, car cela aidera le médecin à vous fournir les meilleurs soins possibles. Cela étant dit, vous voudrez peut-être obtenir ces informations à l'avance en parlant aux membres de votre famille avant le rendez-vous. Si vous n'êtes pas à l'aise pour discuter de certains sujets, n'hésitez pas à en informer le médecin. Ils seront probablement compréhensifs et travailleront avec vous pour s'assurer que vous êtes à l'aise avec les soins que vous recevez.
Conclusion
Suivre ces conseils simples vous aidera à faire de votre prochain rendez-vous chez le médecin un jeu d'enfant ! En étant préparé, vous pouvez tirer le meilleur parti de votre temps et obtenir les réponses et les soins dont vous avez besoin. Et, si vous êtes un proche aidant, ces conseils vous aideront également à soutenir votre proche tout au long de ses rendez-vous. Alors, n'attendez pas - commencez à préparer votre prochaine visite chez le médecin dès aujourd'hui !
