Activités pour personnes âgées atteintes de démence : s’amuser à l'intérieur tout en restant engagé

En tant que proche d'une personne atteinte de démence, vous voulez faire tout votre possible pour la garder engagée et stimulée, car elle désire aussi, comme nous tous, mener une vie heureuse et épanouissante. Malheureusement, cela peut être difficile lorsque le temps est mauvais, ou lorsque les activités de plein air ne sont pas une option. Néanmoins, trouver des moyens de garder votre proche engagé élimine l'ennui, l'anxiété ou la colère qui accompagnent souvent les problèmes de mobilité des personnes âgées. C'est pourquoi nous avons dressé une liste d'activités intérieures amusantes pour les personnes âgées atteintes de démence ! Ces activités les aideront à rester mentalement stimulés et divertis.

Débutons !

Jouer à des jeux comme le bingo, les cartes ou le Scrabble

Ces jeux-ci sont vraiment amusants une fois que la bonne atmosphère est établie. D'une part, jouer aux cartes est une activité divertissante pour les personnes âgées. Vous devez juste vous assurer que les chiffres sur les cartes sont faciles à déchiffrer afin de ne pas fatiguer les yeux. Si possible, optez pour des cartes colorées qui attirent l'attention et la vision des joueurs.

Les proches aidants s’entendent pour dire que les jeux de cartes préférés de la plupart des personnes âgées atteintes de démence sont le solitaire et le blackjack. Qui sait, votre bien-aimé pourrait aussi être un fan. D'autres jeux de cartes que vous pourriez essayer incluent :

●  Cribbage

●  Uno

●  Skip-Bo

●  Slapjack

●  I Doubt It

●  Gin Rami

Vous voudrez peut-être aussi essayer le bingo, surtout si vous avez d'autres personnes autour de vous. Les jeux de bingo sont parfaits pour socialiser, et une fois que vous êtes dans le vif du sujet, vous pouvez tous être tellement engagés que vous oubliez (sans jeu de mots) à quel point le temps est mauvais à l'extérieur. De plus, les jeux de bingo sont parfaits pour aider la coordination œil-main et la réactivité de votre bien-aimé.

Un autre grand jeu pour la réactivité est le Scrabble. Il existe de jolis tableaux de scrabble avec des couleurs vraiment accrocheuses qui pourraient engager vos proches tout en améliorant leur vigilance.

Visionner un film ou une émission de télévision

Cette activité est toujours un succès, car les personnes âgées apprécient généralement écouter la télévision. Il existe cependant une astuce pour tirer le meilleur parti de cette activité. Fouillez dans votre bibliothèque d'archives ou allez en ligne pour obtenir leurs films préférés d'autrefois. Découvrez quelles étaient leurs émissions de télévision préférées à l'époque, puis essayez d'en obtenir autant d'enregistrements que possible.

Une fois cela fait, procurez-vous une bonne télévision adaptée aux personnes âgées et regardez tout ce que vous pouvez. Vous verrez leur visage s'illuminer de grands sourires, ce qui est un spectacle qui en vaut le coup. Plus les comédies sont anciennes, plus elles sont efficaces auprès de votre proche en termes de rires, de souvenirs, de larmes. En plus de stimuler leur humeur, rire de bon cœur renforcera également leur système immunitaire. Ensuite, il y a la nostalgie qu'ils ressentent en regardant ces vieux films. Lorsqu'elle est explorée correctement, la nostalgie peut vous aider à mieux vous connecter avec eux.

Écrire des lettres à des amis ou à des membres de la famille

Écrire des lettres à des amis ou à des membres de la famille est l'une des meilleures activités pour les personnes âgées atteintes de démence. Premièrement, cela leur permet de travailler leur cerveau. Devoir trouver les bons mots pour s’exprimer peut être assez engageant, car l'écriture nécessite une vigilance mentale.

Deuxièmement, l'écriture leur permettra de s'exprimer d'une manière que vous n'auriez jamais cru possible. Donc, d'une certaine manière, cela pourrait être une activité thérapeutique pour eux.

Faire des casse-tête

L'une des meilleures façons de gérer les problèmes de mobilité des seniors est d'exploiter tout le plaisir de jouer à des casse-tête. Les puzzles sont parfaits pour socialiser. De plus, ils sont également l'un des meilleurs moyens de stimuler le cerveau des joueurs. Là encore, le sentiment d'accomplissement vient avec l'accomplissement d'une tâche "épuisante" et cérébrale.

Si les puzzles ne fonctionnent pas pour vos proches, vous pouvez essayer ces cubes de puzzle aux couleurs vives qui ressemblent à un cube Rubik. Les couleurs sont agréables pour les yeux et la correspondance des couleurs est également très engageante. D'autres énigmes à explorer incluent :

• Sudoku

• Mots croisés

• Labyrinthes

• Jeux d’énigmes en ligne

Jouer une partie d’échecs

Jouer aux échecs est une autre excellente activité pour aider les personnes âgées atteintes de démence à se concentrer. Les échecs consistent essentiellement à planifier des mouvements stratégiques, qui nécessitent également une stratégie - le fait de développer une telle stratégie améliore la fonction mentale. Ce sera une excellente activité pour engager votre bien-aimé tout en s’amusant.

Une promenade dans le jardin ou dans la maison

Bien que les promenades autour de la maison ou du jardin ne soient pas une activité d'intérieur, c'est un excellent moyen de faire participer physiquement votre bien-aimé de manière tranquille et facile. Lorsque vous vous promenez dans la maison, vous exercez leur corps et leur donnez un changement d'environnement.

S'ils sont d'accord, vous pouvez même faire la promenade jusqu'au jardin. Vous devrez peut-être raccourcir la promenade ou l'adapter à leur forme physique. Si votre proche a des problèmes de mobilité, vous devriez envisager de le déplacer en fauteuil roulant ou en marchette.

Chanter des chansons

La musique a des effets thérapeutiques. Elle est bonne pour élever l'humeur et peut être utilisée pour des exercices comme la danse, les harmonies, etc. La bonne musique peut même aider une personne âgée atteinte de démence à se souvenir de quelques moments, individus et places qu'elle a connus dans le passé. Tentez de trouver des chansons et des classiques de leur époque. Ensuite, essayez autant que possible de chanter en même temps. Ce faisant, vous garderez leur cerveau actif et améliorerez leur fonction cognitive.

Lire des histoires à voix haute

Essayez de leur lire à haute voix une partie de leurs livres préférés. Les meilleurs livres exercent l'esprit et minimisent le stress, améliorent le sommeil et améliorent la fonction cognitive. Si votre proche n'aime pas les livres, vous pouvez essayer certains de ses magazines préférés ou tout ce qui pourrait l'intéresser. Heureusement, Internet est une excellente ressource que vous pouvez utiliser.

Conclusion

Les personnes âgées atteintes de démence ont également droit de profiter des plaisirs de la vie. Cela peut nécessiter certains soins, mais vous pouvez les aider à mener une vie épanouissante et satisfaisante avec les bons conseils. Espérons que cet article de blog vous donne un aperçu des meilleures activités d'intérieur pour amuser les personnes âgées atteintes de démence.