8 questions pour mieux comprendre les chutes chez les personnes âgées

Vous seriez surpris du nombre de personnes âgées qui chutent chaque année (des millions). En vérité, la plupart des blessures graves qui surviennent chez les personnes de 65 ans et plus sont causées par des chutes. En tant que proche aidant ou responsable de prendre soin d'une personne âgée, vous devez comprendre les risques qui causent des chutes. Espérons qu'une telle compréhension vous aidera à prévenir de tels incidents et à améliorer votre expérience de soins. Dans cet esprit, cet article abordera huit questions qui devraient vous permettre de mieux comprendre les chutes chez les personnes âgées.

Quels sont les facteurs de risque des chutes ?

Le problème avec les facteurs de risque de chutes, c'est qu'ils sont propres aux individus, et donc chaque personne a des facteurs de risque différents. Cela dit, certains facteurs de risque sont communs à tous les aînés. Certains des facteurs de risque les plus courants comprennent

● L'utilisation de plusieurs médicaments

● Un système d'équilibre affaibli.

Étant donné que la personne âgée dont vous vous occupez est très probablement différente de la suivante, nous vous recommandons d'en discuter avec son médecin. Une telle discussion vous permettra de connaître les risques potentiels de chutes qui leur sont propres.

Vous devriez également savoir si certaines maladies augmentent ces risques de chute pour les patients âgés comme le vôtre. Nous entendons par là si une personne âgée diabétique présente un risque de chute plus élevé qu'une personne non diabétique en raison de problèmes d'équilibre.

Quelles sont les conséquences des chutes ?

Les chutes peuvent entraîner de nombreuses conséquences, allant d’ecchymoses et des coupures aux fractures ou même, dans certains cas extrêmes, un décès. Dans la plupart des cas, les conséquences dépendent de la gravité de la blessure et de la vitesse à laquelle la personne âgée reçoit des soins médicaux après la chute.

Certains professionnels de la santé peuvent recommander une thérapie physique aux personnes âgées qui ont subi des chutes en raison d'un équilibre altéré. La raison de cette décision est d'aider les aînés à retrouver leur mobilité en toute sécurité sans se blesser à nouveau. De cette façon, ils peuvent vivre seuls plus longtemps qu'ils ne le feraient s'ils ne cherchent pas de traitement du tout ! D'un autre côté, une personne âgée qui ne reçoit pas de soins médicaux dès que possible pourrait subir de graves dommages pouvant entraîner la mort. Ce qu'il faut retenir, c'est qu'il y a une mince ligne entre devenir une statistique de chute pour les personnes âgées et se rétablir.

Comment prévenir les chutes chez les personnes âgées?

Heureusement, il existe plusieurs moyens de prévention de chutes chez les personnes âgées. Nous croyons que le plus important de ces moyens est de garder l'environnement aussi sécuritaire que possible. Pour ce faire, vous devrez retirer des éléments tels que des cordons et des tapis qui pourraient entraîner des chutes.

Une autre chose que vous pouvez faire est de les amener à participer à des activités qui les aident à rester actifs physiquement et mentalement. Cela aide à améliorer leur équilibre et leur coordination et réduit le risque de chute.

Une autre excellente façon de prévenir les chutes et les conséquences est d’équiper la personne âgée d’un bouton d’appel sans fil, à porter à domicile ou dans tout autre établissement, et qui permet de signaler une urgence à tout instant. Si, par exemple, un aîné porte un bouton sans fil dans son cou lorsqu’il chute dans les escaliers et n’est plus en mesure de se lever, il n’a qu’à appuyer sur le bouton d’urgence pour obtenir de l’aide. Comme nous l’avons dit: plus tôt l’aide est reçue, moins les conséquences de la chute seront importantes. 

Quels sont les signes et les symptômes d'une chute ?

Alors, comment faire pour savoir qu'une personne âgée dont vous vous occupez a fait une chute ? En tant que proche aidant, il s’agit d’une situation que vous souhaitez résoudre le plus rapidement possible. Ainsi, certains des signes les plus courants qui vous permettent de savoir si une personne âgée a fait une chute sont :

• ecchymoses

• gonflement

• douleur

• vertiges

• désorientation

• essoufflement

Obtenez rapidement des soins médicaux pour toute personne âgée qui présente ne serait-ce qu'un seul de ces symptômes. Les chutes entraînent souvent des blessures internes cachées qui pourraient dégénérer si elles ne sont pas traitées rapidement par un professionnel de la santé.

Comment aider une personne âgée qui est tombée ?

Être la première personne sur les lieux de la chute d'un aîné jouera un rôle important dans la rapidité avec laquelle il se remettra de la chute. Vous devez donc savoir quoi faire si vous rencontrez une telle situation. La première étape que nous vous recommandons de prendre est de vous assurer qu'ils sont en sécurité. Vous devez retirer des choses comme des meubles ou tout objet qui pourraient les blesser encore plus.

Une fois que vous les avez sécurisés, vous pouvez alors appeler le 911 pour que les ambulanciers paramédicaux gèrent la situation. Évitez de les déplacer, car vous pourriez aggraver la situation.

Quels sont les conseils de prévention des chutes les plus courants?

Il existe de nombreux conseils de prévention des chutes que vous devez connaître. Certains de ces conseils incluent l'installation de barres d'appui, de boutons d’appel sans fil, de rampes dans les zones de la maison où il y a toujours de l'eau et des glissades accrues. Heureusement, les rampes et les barres d'appui sont abordables et faciles à installer.

Vous devrez peut-être aussi garder une chaise juste à côté de son lit en tout temps. Cette chaise fournira un soutien supplémentaire lorsqu'ils auront besoin de se lever de leur lit.

Enfin, vous pourriez prévenir les chutes en réduisant les risques d'évanouissement et d'étourdissement. Pour ce faire, demandez à vos patients de boire des liquides en litres et d'avoir une alimentation équilibrée pour rester en bonne santé et hydratés.

À quelle fréquence les personnes âgées tombent-elles ?

C'est une question plutôt délicate, car le rythme auquel les personnes âgées chutent dépend de facteurs tels que leur état de santé et leur milieu de vie, parmi bien d'autres. Cela dit, on estime que jusqu'à un tiers des personnes âgées de plus de 65 ans subissent au moins une chute par an. Cette statistique implique que les chutes surviennent souvent chez les personnes âgées et que les soignants doivent s'y préparer.

Quelles sont les causes des chutes chez les personnes âgées ?

Les causes des chutes chez les personnes âgées dépendent en grande partie de leur situation particulière et d'une série de facteurs. Cependant, certaines des causes les plus fréquentes de chutes chez les personnes âgées sont :

• Manque de force musculaire

• Troubles de l'équilibre et de la coordination dus à l'arthrite ou à l'ostéoporose

• Problèmes de vision

• Vertiges

Conclusion

Les chutes sont un aspect triste, mais intégral de la vie des personnes âgées. Cela se produit à un rythme important qui exige que les professionnels de l'industrie des soins doivent se préparer à une telle éventualité. Cet article vous fournit des informations sur les chutes chez les personnes âgées et comment vous pouvez les prévenir.

Ces informations devraient vous permettre d'offrir plus facilement vos services de soins aux personnes âgées dont vous avez la charge. Tout ce dont vous avez besoin est de les appliquer.