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La liste ultime pour une salle de bain sécuritaire : Conseils de prévention des chutes

La liste ultime pour une salle de bain sécuritaire : Conseils de prévention des chutes

Les chutes sont la principale cause de blessures chez les personnes âgées et l'un des endroits les plus susceptibles de provoquer ces chutes est la salle de bain. C'est pourquoi vous devez insister pour que votre soignant s’assure de rendre votre salle de bain sûre. En effet, assurer la sécurité de votre salle de bain est une étape cruciale dans la prévention des chutes.

Mettons les choses en perspective. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), une chute sur cinq entraîne des blessures graves, telles que des fractures ou des blessures à la tête. Ce sont des statistiques assez inquiétantes. C'est pourquoi, dans cet article de blog, nous vous fournirons une liste de contrôle de la sécurité de la salle de bain pour vous aider à rester en sécurité pendant que vous êtes dans la salle de bain. Nous croyons fermement que suivre ces conseils simples peut aider à prévenir les accidents et les blessures graves.

Alors lisez la suite pour trouver d'excellents conseils de prévention des chutes qui devraient vous garder en sécurité autour de votre salle de bain :


Barres d'appui

Les barres d'appui sont particulièrement importantes dans la salle de bain, car elles offrent aux personnes âgées l'équilibre et le soutien dont elles ont besoin avant et après leurs activités dans la salle de bain. La plupart des chutes dans la salle de bain des personnes âgées résultent du fait qu'elles tiennent des porte-savons ou des porte-serviettes pour se soutenir. Malheureusement, cela s'avère souvent être une grave erreur, car les deux options ne sont pas assez solides pour supporter tout le poids d'un senior, et donc une chute devient inévitable.

Heureusement, les barres d'appui peuvent éliminer la possibilité de ces chutes. Les barres d'appui facilitent le maintien de votre équilibre lorsque vous vous abaissez dans les toilettes. Ils vous aident également à vous stabiliser lorsque vous prenez une douche.

Les barres d'appui sont disponibles en différentes tailles et conceptions. Par exemple, il y a les barres d'appui à ventouse qui peuvent facilement être installées sur les murs à l'aide de vis, et il y a les barres d'appui à percer qui doivent être percées dans le mur pour plus de stabilité.

Mais ce n'est pas tout pour les barres d'appui. Les barres d'appui murales sont installées sur les murs et les barres d'appui du sol au plafond.

Attrape-poteau du sol au plafond

  • Permet l’installation à des endroits spécifiques 
  • Installation facile et sans outil
  • Facilement retiré

Les barres d'appui murales offrent un soutien sûr

  • Fournit un soutien solide pour les activités assises et debout dans la salle de bain et la douche
  • Nécessite un positionnement et une installation impeccable
  • L'installation est permanente

Voici quelques options

Le poteau Signature Life Sure Stand est un exemple d'une excellente barre d'appui. Il s'agit d'un poteau de transfert du sol au plafond monté en tension. Cette barre d'appui de sécurité pour salle de bain est dotée d'un rail de stabilité, de poignées incurvées réglables et d'une poignée rembourrée.


Évitez les zones glissantes

Les glissades peuvent survenir à tout moment, ce pour quoi il s’agit d’un cauchemar pour tous les soignants. L'une des raisons est qu'il est doublement dangereux pour les personnes âgées compte tenu de leur corps plus fragile. Par conséquent, vous devez faire de votre mieux pour éliminer les situations qui pourraient faciliter les glissades.

Un endroit auquel il faut particulièrement faire attention est la salle de bain, car de nombreuses activités impliquant des surfaces glissantes s'y déroulent. Par exemple, si votre salle de bain est faite de carreaux glissants, vous devrez peut-être penser à refaire le plancher. Redécorer les sols de votre salle de bain avec du bambou, du vinyle et du liège est une bonne façon de procéder.

Cependant, si vous n'avez pas le budget pour un tel projet, nous vous recommandons d'utiliser des alternatives conviviales comme les antidérapants et les tapis. Évitez d'utiliser des carpettes, car elles sont également faciles à trébucher. Une autre excellente option à explorer serait les décalcomanies antidérapantes. Demandez à quelqu'un de les appliquer sur les carreaux de votre salle de bain pour réduire vos risques de glissade.

Le tapis antidérapant fabriqué par Seniority est un excellent choix, car il est doté d'une texture antidérapante qui empêche les mouvements lors de l'utilisation.


Attention autour des baignoires et des toilettes

L'un des plus grands problèmes auxquels sont confrontés les aînés est la mobilité. Leurs articulations ne fonctionnent plus comme avant, donc se déplacer peut être difficile, surtout dans et hors d'une baignoire. Vous pouvez utiliser certaines options pour réduire les risques de chute dans cette zone, notamment des tapis antidérapants, des barres d'appui et des mains courantes.

Ceux-ci augmentent leurs capacités à rester en équilibre et réduisent le risque de glissades. Vous pouvez également utiliser des fils de sécurité, car ils sont conçus pour coller au sol pour ajouter la traction dont les personnes âgées ont besoin pour se déplacer en toute sécurité dans votre salle de bain.

Les sièges de toilette surélevés sont également faciles à installer et ils sont construits en tenant compte des tailles de toilettes américaines et canadiennes standard. Certaines des options disponibles sur le marché incluent les bras de support surélevés, verrouillés, et ceux avec l'option de réglage de la hauteur.

 Voici quelques raisons pour lesquelles les sièges de toilette surélevés sont une excellente idée :

  • Installation sans outil
  • Facile à retirer
  • Ils réduisent le risque de chutes

Il est également recommandé d'avoir des boutons d'appel sans fil aux endroits les plus risqués, tels qu'aux endroits risqués dans la salle de bain. Cette précaution permet d'assurer une intervention en cas d'urgence. 


Évitez les chaises et les tabourets non sécurisés

Essayez d'éviter d'utiliser des chaises et des tabourets qui ne sont pas fixés aux murs de la salle de bain et des toilettes. La raison en est que ces choses peuvent vous faire trébucher, et ne sont pas assez solides. Si vos chaises de douche et vos bancs de transfert de baignoire ne sont pas fixés et rendus fermes, retirez-les de la salle de bain.

Nous vous recommandons plutôt d'installer des douches à l'italienne ou des baignoires à l'italienne, car elles sont conçues pour réduire considérablement les risques de glissades et de chutes. Certains d'entre eux sont livrés avec :

  • Barres d'appui
  • Revêtement de sol antidérapant
  • Robinet anti-brûlure
  • Siège de douche

Tous ces éléments améliorent votre expérience de bain en plus de vous garder en sécurité dans la salle de bain. Parmi les meilleures douches à l'italienne sont celles fabriquées par Safe Step. La société stocke également l'Hybrid qui se situe entre une douche à l'italienne et une baignoire.


Conclusion

Les personnes âgées ont besoin de soignants qui savent bien prendre soin d'eux. Cela dit, il y a certaines mesures que les aînés doivent prendre pour garantir leur confort et leur sécurité. Les chutes sont la principale cause de blessures et même de décès chez les personnes âgées.

Ces chutes sont souvent dues à des glissades. Et l'un des endroits de la maison où les glissades se produisent le plus est la salle de bain. C'est là que se déroulent de nombreuses activités liées à l'eau. Et l'eau rend la plupart des surfaces glissantes et augmente le risque de chutes.

C'est pourquoi nous avons fourni une sorte de liste de contrôle de la salle de bain pour assurer votre sécurité dans la salle de bain.